SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na mase

Czy chodziło Ci o: "cykl na masy"?

  • [...] te carbo tak, zeby spelnialo swoje funkcje oraz stanowilo uzupelnienie dawkowania bialka; dalej kreatyne dopisywalo by sie do tego bialka i carbo po czym powstal by juz cykl kreatynowy wraz z podstawą, itd dalsze kombinacje, ulepszenia tego cyklu, inwencja zalezy od Autorow konkursu). To by stworzylo bardzo dobre kompletne plany suplemntacji [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9824 Data: 2008-04-09 23:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie cykle na PH?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: na cyklu 3g/kg mc -węglowodany:3-4g -tłuszcz:2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mdrol solo x2, prop solo, epi+prolo 8. TRENING: codziennie jedna partia 9. CEL CYKLU: priorytet masa, ale trche [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2011-05-26 23:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisz ten cykl Podawałeś na cyklu hcg? Jak chcesz zrobić mase jak jesz jakiś badziew zamiast się odżywiać? Brak badań przed cyklem strzał w kolano Teraz szykuj 10 razy tyle co wydałeś na cykl aby wrócić do normalności Leki to nie cukierki

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2022-09-18 19:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak moim zdaniem racja kaloryka zdecydowanie za niska powinieneś gdzies mieścić się w granicach 2600-2700kcal o ile celem jest redukcja.Niewiem kto Ci ten cykl wymyślił meta na start z testem chyba zeby apetyt przyblokować a potem wieksza bomba tren dalbym w ostatecznosci zeby resztki dopalic..Mogles dac samego testa dołączyć tarczycowe jakies ew [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2022-09-25 20:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:36,5-37 -klatka:110 -udo: 67 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop, rok temu 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17623 Data: 2018-08-27 11:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depo na 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] dobry na 1 kontakt z saa?Jesli tak to na pewno nie chce go w postaci oralnej,strzały sa o wiele skuteczniejsze 50mg c2d,myśle że bedzie good?Ile powinien trwać taki 1 cykl wydaje mi sie ze 4 tygodnie styknie chyba?Jakie osłony do tego? Zastanawiam się jeszcze nad propem,jak myślicie co lepiej na 1 cykl? Jeszcze raz zaznaczam nie chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2006-02-28 18:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat 2 on, 4 off jest fajny ze wzgledu na dosc stabilna mase, przy nie duzych skokach, bez wielkich spadkow. Krotki czas na bombie i krotki czas na nowy mini cykl. Wiele osob przy cyklach dluzszych, 10-12 tyg w przerwie ma mocne spadki, co widac na pierwszy rzut, przy krotkim okresie nie ma tego, jest bardziej 'naturalnie', ale co kto woli. Ja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2015-01-28 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] suplement dla osób chcących rozwijać masę mięśniową. Wspomaga ona jej rozwój, a dieta i odżywki jej to umożliwiają mówiąc obrazowo. 300 gram kreatyny wystarczy na jeden cykl i taką zakup. OLIMP creapure będzie bardzo dobra. Bierz ją 5 gram rano i 5 gram od razu po treningu, a w dni wolne tylko 5 gram rano. Stosuj przez 6 tygodni, a później [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2004-02-20 00:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prol 1-10 200-300mg/c5d clomid 11-13 /1 dz - 6 tab, 2-11 dz - po 2 dziennie, 12-22 dz - po 1 dziennie nolva wrazie WU =] na tym zbudujesz w miare duza i malo zalana mase. Na 1 cykl wystarczy - bedziesz zadowolony, bo koledze taki cykl zrobilem i wyszedl 5cm w lapie do przodu przy czym z brzucha zlecialo Jestes dorosly - wybor nalezy do ciebie =D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2005-02-08 23:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + propionat

    Post
    Doping

    Nie za mocno na drugi cykl tylko za krótko, w 10 tygodni to DD ledwo się zacznie kręcić a ty już skończysz. Na suchą masę to po pierwsze musisz mieć dobrze dopasowaną diete i startować mase z niskiego bf a dopiero później dobierasz pod to srodki. Dokup więcej deki i zrób 20 tyg cyklu albo jeśli nie chcesz robić długiego cyklu to poleć już na samym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-03-16 12:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle to samo... (Trening)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "4. Aktualnie chce znow cwiczyc mase, potem sile wreszcie :) a na koncu rzezbe. " Taka moja mała sugestia - jeśłi chcesz trenować cyklicznie to taki cykl zazwyczaj zaczyna się okresem wprowadzającym. Następnie ćwiczy się po to zeby zyskać siłę, a dopiero później celem jest masa. No przynajmniej tak moim zdaniem jest sensowniej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2005-09-20 13:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedawno rozpocząłem przygodę z CM3. Chcę rozbudować masę mięśniową biorę zgodnie z tym co można przeczytać na opakowaniu jak długo powinien trwać cykl? I jakie powinienem robić przerwy między cyklami.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o dawki mietka to przy dobrym odrzywianiu i regeneracji, z całą penością 100 tabsów nie da Ci gorszych efektów, ale też nie jest powiedziane, że da Ci lepsze. Pierwszy cykl to i tak pole doświadczalne, niewiele osób utrzymuje masę zdobytą na pierwszym cyklu, dlatego rozsądnie jest wziąść 56. Przy takiej ilości mietka na pierwszym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2003-02-24 16:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomu hormonu w organizmie przez ograniczenie profukcji własnego testosteronu tymsamym zmniejszając skuteczność ale to juz sprawa doś indywidualna.Dla kogo takie cykle no cóż jeśli ktoś ma dobrą genetykę to można na nich robic dość szybko spora masę, inni natomiast zauważą rezultaty jednak będzie to wymagało znacznie dłuższego czasu, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8686 Data: 2005-09-28 13:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tą kreatynę zmarnujesz. Robisz albo masę, albo redukcję. Więc rób masę, bo redukcja źle Ci wyjdzie. To opinia jednego z forumowiczów nie chcę podawać pseudo, ale sam wiez, że już się gubię z tym wszystkim ...i jeszcze jedno pytanie, czego mogę spodziewać się po kreatynie na redukcji? i czy cykl podany przez VOLTA 7777 .... jest zły?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2008-11-12 21:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Upper Lower - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczynałem, to treningi polegały na podglądaniu "co robią więksi koledzy", więc nie wiem, czy mogę to traktować jako świadomy trening. Ten trening chciałbym, żeby miał 2 cykle 6 tygodniowe, teraz zrobię z założeniami pokazanymi i zobaczę, do jakiego poziomu będę w stanie zrobić ciężary, a ewentualnie później jakaś regulacja względem efektów i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 256 Data: 2023-12-20 17:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta prop winko

    Post
    Doping

    [...] i winko 9-15 30mg ed. Małe dawki miksa, na koniec prop i winko takze pojdzie sucho, jednak dla faceta o Twoich gabarytach nie wiem czy opłaca się leciec takim małymi dawkami cykl i jeszcze na 3 środkach na pierwszy cykl. Najlepiej to dokup propa i polec 1-8 100mg/ed i winko 3-9 30mg/ed Albo opchnij to co masz i dokup cypionat i lecisz 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-11-16 13:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze by było jakbyś wrzucił badania. Kolejna sprawa po co teraz chcesz strzelać tyle HCG i skakać na następny cykl? Podawaj hcg stale, bez żadnych staromodnych ładowań. Jak chcesz odpocząć od środków to wejdź po prostu na mostek. Wachlowanie estrem między cypio, a enan też generalnie jest bez sensu, zbędna kombinacja. Następne - nie da się robi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2023-01-31 09:13:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HMB + spalacz można połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) sylwetka- mam duza mase, bylem gruby, wyroslem i troche mi zostalo 2) wiek - 16 3) waga/wzrost - 80/175 4) staż treningowy - 4 miechy 5) cel cyklu - siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - zacząłem HMB, ale mogę odstawić ewentualnie 7) stosowane wcześniej spalacze - firmy Universal 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2010-12-30 12:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase / po 5 mies. stażu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale odczuwam po silnym treningu, spadek wagi - nie. 3.Chce osiagnac przede wszytskim mase, dlatego zakupilem zellbolan 2 + xxl mass i ukladam nowy plan. bedzie to 1 moj cykl. 4. mozliwosci czasowe mam nieograniczone, bo zaczynaja sie wakacje (sesja trwa do 1 lipca, potem laba, na studiach tez laba, poza sesja wiec luz i duzo czasu wolnego, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2005-06-20 00:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)